Füsioexpert

Sinu parema elukvaliteedi nimel!

Text Size:+-
(+372) 50 124 14
Jalgpalli tänav 21, 11312 Tallinn
  • Avaleht
  • Jörgen Puis
  • Ravivõimalused
  • Kontakt

Ravivõimalused

Vastuvõtud füsioteraapiasse on avatud, olete oodatud!

Visiiditasu 45€ (Hinnakirja muudatus, visiiditasu 50€ hakkab kehtima alates 02.01.2023 )

Tähelepanu! Sissepääs läbi  Sportomedica Erakliiniku, aadressil Jalgpalli tänav 21 (A. Le Coq Arena)

! Broneeritud aja tühistamisest palume ette teatada 24h enne visiidi algust. Selleks saatke SMS nr. +3725012414 või vastake teile eeneval päeval saadetud meeldetuletavale emailile, täname.


  • Meie juurest saad abi:
    • Peavalude, pöörituste, migreenide, tasakaaluhäirete
    • Kaela- ja õlavöötme valude, pingete, jäikuse ja liikuvuspiiratuse
    • Hingamisraskuste –valud rindkeres
    • Erinevate rühiprobleemide (pea, õlgade ettevajumine, suurenenud vaagnakalle)
    • Üla-kesk-ja alaseljavalude, suurenenud lihaspingete
    • Tuharasse –jalga kiirguvate valude
    • Lülidevaheliste ketaste(diskide) sopistumise, degeneratiivsete muutuste
    • Liigesliikuvuse piiratuse
    • Lihasspasmide ja krampide
    • Põlvevalude, lihasnõrkuste
    • Operatsioonijärgsete valude, nõrkuse, lihastasakaalu taastamine
    • Nii põlve kui ka puusa endoproteesimise järgne taastumine
    • Põlve meniski traumad, artroskoopiliste operatsioonide järgne taastumine
    • Spordivigastuste ja spordispetsiifikast lähtuvate skeletilihasüsteemi probleemide ennetamine ja taastusravi.
    • Käte, sõrmede suremine, surisemine
    • Istmikunärvi põletikud (Ischias)
    • Pirnlihase sündroom
    • Tallavõlvide lamenemine, lampjalgsus
    • Hallux valguse sündroom, ehk suure varbaluuliigese suurenemine

 

  • Valik pakutavaid lahendusi ja metoodikaid:
    • Värskete armkudede, operatsioonijärgne pehmete kudede töötlemine
    • Valu tekkemehanismi selgitamine, enesekindluse ja julguse liikuda toetamine
    • Funktsionaalsete tegevuste ja soorituste filmimine kliendi enda mobiiltelefoniga. Harjutuste või tegevuste analüüsimine ja harjutuste õige tehnika salvestamine
    • Pehmekoeteraapia, lihaslingude, lihasenergia jpm tehnikate käsitlus
    • Liiges –ja pehmekoemanipulatsioonid erinevate vahenditega, süvafriktsioon
    • Personaalselt koostatud harjutuskavad kliendi vajadustest ning probleemist lähtuvalt
    • Ergonoomiline nõustamine (õigete harjumuste istumisel või töötamisel juurutamine) kodus-ning tööl
    • Abivahendite-ortooside, tugesid puudutav info
    • Kaela -ja õlavöötme osteopaatiline käsitlus
    • Dry needling ehk lihasesisene nõelteraapia koos madalasagedusliku elektrostimulatsiooniga
    • Vaagnavöötme(keha tsentri) lihaste tasakaalustamine läbi spetsiifiliste harjutuste
    • Kaela traktsioonteraapia, ehk pikisuunaline venitus
    • Närvi mobiliseerimine vajadusel
icon

Broneeri vastuvõtuaeg

icon

Küsi lisainfot

icon

Jälgi meid Facebookis

icon

Külasta meid

Olete oodatud!

Vajalik eelregistreerimine:
Esmaspäev: 9:00 - 16:45

Copyright © Füsioexpert. All Rights Reserved