Vastuvõtt: T,K,R 09:00-18:00 Registreerimine —>
Visiiditasu 35€
- Meie juurest saad abi:
- Peavalude, pöörituste, migreenide, tasakaaluhäirete
- Kaela- ja õlavöötme valude, pingete, jäikuse ja liikuvuspiiratuse
- Skolioosi e. selgroo kõverdumisest tingitud valude
- Hingamisraskuste –valud rindkeres
- Erinevate rühiprobleemide (pea, õlgade ettevajumine, suurenenud vaagnakalle)
- Üla-kesk-ja alaseljavalude, suurenenud lihaspingete
- Tuharasse –jalga kiirguvate valude
- Lülidevaheliste ketaste(diskide) sopistumise, degeneratiivsete muutuste
- Liigesliikuvuse piiratuse
- Lihasspasmide ja krampide
- Põlvevalude, lihasnõrkuste
- Operatsioonijärgsete valude, nõrkuse, lihastasakaalu taastamine
- Nii põlve kui ka puusa endoproteesimise järgne taastumine.
- Põlve meniski traumad, artroskoopiliste operatsioonide järgne taastumine
- Spordivigastuste ja spordispetsiifikast lähtuvate skeletilihasüsteemi probleemide ennetamine ja taastusravi.
- Käte, sõrmede suremine, surisemine
- Istmikunärvi põletikud (Ischias)
- Pirnlihase sündroom
- Tallavõlvide lamenemine, lampjalgsus
- Hallux valguse sündroom, ehk suure varbaluuliigese suurenemine
- Valik pakutavaid lahendusi ja metoodikaid:
- Värskete armkudede, operatsioonijärgne pehmete kudede töötlemine
- Valu tekkemehanismi selgitamine, enesekindluse ja julguse liikuda toetamine
- Funktsionaalsete tegevuste ja soorituste filmimine kliendi enda mobiiltelefoniga. Harjutuste või tegevuste analüüsimine ja harjutuste õige tehnika salvestamine.
- Pehmekoeteraapia, lihaslingude, lihasenergia jpm tehnikate käsitlus
- Liiges –ja pehmekoemanipulatsioonid erinevate vahenditega, süvafriktsioon
- Personaalselt koostatud harjutuskavad kliendi vajadustest ning probleemist lähtuvalt.
- Ergonoomiline nõustamine (õigete harjumuste istumisel või töötamisel juurutamine) kodus-ning tool
- Abivahendite-ortooside, tugesid puudutav info.
- Kaela -ja õlavöötme osteopaatiline käsitlus
- Dry needling ehk triggerpunktide nõelteraapia koos madalasagedusliku elektrostimulatsiooniga
- Trigeenika (Trigenics, Neuromuskulaarne teraapia by Allan Oolo Austin)
- Vaagnavöötme(keha tsentri) lihaste tasakaalustamine läbi spetsiifiliste harjutuste
- Kaela traktsioonteraapia, ehk pikisuunaline venitus
- Närvimobiliseerimine vajadusel
- Kinesioloogiline teipimine
- Seedimisprobleemide käsitlus
- Toitumisalane nõustamine